SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze edytuj posty bo skończy sie banem...po drugie przeczytaj posty podwieszone... Co to znaczy prosze jaśniej nie rozumie co to sa posty podwieszone ??????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-10-04 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoksowani!!!

    Post
    Doping

    Spoko. Jestem nowy na forum :( wiec powiedzicie mi co to znaczy"dawaj profil" i nie ma sprawy

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17979 Data: 2004-06-10 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Co to znaczy "1-10 40mg ed" bo jestem ciemny.. tygodnie od 1-10 i każdego dnia 40 mg ?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17144 Data: 2018-07-11 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak efektownie nabrać kilogramow ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz przytyc? musisz duzo jesc. co to znaczy duzo? jak nie chce Ci sie ukladac diety i nie zalezy Ci czy zlapiesz tluszcz to jedz tyle ile mozesz... jak nie tyjesz to jedz wiecej. innej opcji nie ma. to tak jak bys chcial samochodem gdzies pojechac ale nie chce Ci sie zatankowac. bez paliwa (jakie by ono nie bylo) nigdzie nie dojedziesz. szkola [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-10-29 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fucking fat :]

    Post
    Inne dyscypliny

    Maciek poleci. A co to znaczy ze nie masz mozliwosci stosowania diety? I co do tej pory jadles. Temat odchudzanie znam z autopsji bo sam jestem w trakcie. Planuje zrzucic do konca roku co najmniej 15 kg nabierajac przy tym troszczke miesni. Jak cos to napisze wiecej jutro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-09-13 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY!!!@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan to wielki chaos. Po pierwsze - jest przeładowany: np. triceps 16 serii (tyle co plecy)?, biceps 15 serii? Brakuje ćwiczenia na dwuglowe uda. Co to znaczy "Podnoszenie hantli w opadzie"? Wioslowanie hantlami? Rozpietki na barki? Rozpietki są na klate Weź dobierz jakąś sensowną liczbę serii na poszczególne partie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-10-15 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pierwszym twoim poscie. dlaczego mc jako pierwszy,a nie przysiad? dlaczego na drazxku tylko 2s? to takie samo wazne cwiczenie,jak reszta bazowych(no chyba,ze na barki dasz tez 2s-wtedy byloby ok). co to znaczy brzuszki-max ? 5 powt.? 200 ? jesli zrobiles zalozona ilosc powtorzen(max 15)-zwiekszasz trudnosc cwiczenia(ciezar). pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-04-05 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamilee Webb - opinie nt. ćwiczeń z kasety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to znaczy "różne serie"?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2006-06-30 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki - gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z NIEZBEDNYCH TLUSZCZOW 6. DOPIERO W TYM MIESJCU MYSL O DODOATKOWYCH ODZYWKACH (EW. POZA BIALKIEM, MASOWYMI, ORAZ WITAMINAMI) 7. SUPLEMENTY TO MARGINES PRZYROSTOW - co to znaczy margines?? (POMIJAM POWYZSZE), CHYBA ZE MYSLISZ O 'SUPLEMENTACH' A TO ZDECYDOWANIE ODRADZAM - o "odzywkach" niebede myslal dopoki nieszkodliwych niewymyslą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2002-12-29 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocene planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps i triceps - 9 serii wystarczy triceps - francuskie na początku nogi - dodaj przysiady na początku ogólnie jest ok. a co to znaczy jem wszystko ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-03-04 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE...PILNE!!!

    Post
    Doping

    [...] niezwykla i nie musi swiadczyc o wkluciu sie w zyle czy przebicu takowej na wylot ... dla niedowiarkow proponuje lekko ukluc sie igla ... ... a tak na marginesie, to co to znaczy zrobic zastrzyk w ramie ? Zazwyczaj zastrzyki robi sie w jakis konkretny miesien a miesien ramienia to co to jest ? PS. bboy - masz jakies kompleksy czy o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-05-05 02:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki =]]

    Post
    Galeria Zdjęć

    AAAA i mam pytanie - jestem tu nowy i chciałbym wiedzieć co to znaczy, że ktoś dał SOG'a ?? =>

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2007-03-05 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM ZESTAWIENIU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Murinus zlituj sie-pierdoła, za pierdoła. Co ty mu doradzasz? on ma staz 1 miesiac, wiesz co to znaczy? Kolego suplementy odloz i bierz sie za odzywianie. Przy takim stazu nie wykorzystasz ich, bo efekty beda takie same jak na diecie Ewetualnie gainer/bialko do uzupelnienia diety. A na noc polecam cale jaja, albo twarog, a nie SP80.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-03-26 09:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumowa Pałka?

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy "przedłużenie ręki"?Z tego co wiem w prawodawstwie polskim takiego sformułowania nie ma.Jakie Policja moze wyciągnąć konsekwencje wobec używania?To zależy,czy poszkodowany bedzie chciał ścigania sprawcy,czy się między sobą dogadacie.Jeśli nie,to zależy jakie obrażenia będzie miał ten co pałą dostał(może zrobić obdukcję) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2010-06-08 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia & wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko się wypowiadać. Najlepiej jak skonsultujesz to z lekarzem sportowym. Kwestia jest taka, że lekarz co Cię badał jest chyba, co typowe, ignorantem. Bo co to znaczy "nie uciśkać"? Przecież przy wyciskaniu nie odkłada się sztangi na klatkę. Więc o żadnym uciskaniu mowy być nie może. wg. mnie możesz smiało ćwiczyć. acha - i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-12-26 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze siłownie w kraju

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry 4 dychy to co to znaczy...to cena jednej wizyty czy karnetu??? U mnie karnet 150 zł kosztuje....dlatego nie wiem, jak ożna powiedzieć, że 40 to drogo członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14785 Data: 2003-08-30 07:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOLIC DO WGLĄDU

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tak serio to co daje testolic to jest lizniecie po dupie :D Powinienem napisac ze ma miedzy 10-40, bo 50 nie ma za uja Letoh wbij atomica, alchemie, pc to poczujesz co to znaczy wreszcie prawdziwa moc propa, jak czasem zapijasz jeszcze kawe to zapomnij ze po ww bedziesz mogl pic kawe bo by Ci serce z liscia dalo. Robisz teraz test testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2011-09-09 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po pierwsze a po drugie ten tekst o sądzie i odszkodowaniu, w kodeksie karnym masz jasno napisany termin ryzyko sportowe nie trudno się domyślić co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2012-10-27 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy "mial go pojechac"? Wg kogo? Do kogo pijesz teraz? Czemu mam sie zaplakac jak Bader przegra? Naisalem chyba wyraznie ze stawiam na Badera, ale nie zdziwilbym sie jak FEdor wygra przez KO/TKO, umiesz czytac? %-) Sonnen zawsze byl jednowymiarowcem, do tego MW, niedawno przegral z emerytem Ortizem, wiec j/grind bym sie nie podniecal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2018-10-16 11:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość kondycja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wie jak to wykonać, 10x15 2-3 * 1 + 1* 10x10: bieg po 10m 15razy 2-3 serie * 1(nie wiem co to znaczy) plus jedna seria biegu 10m razy 10. Nie wiem co to za ćwiczenie pompki na poduszkach, pierwsze słyszę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-06-18 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)